【男子ラクロス】X(ゴール真裏)からのダッジ|Rob Pannell

アメリカのプロラクロス選手であるRob Pannell選手のYoutube動画でシェアされてあるラクロスTIPSの日本語訳をみなさんにご紹介します!
今回ご紹介するのは、「X(ゴール真裏)からのダッジについて」です!

HOW TO DODGE FROM X // Tutorial

この動画では「Xからのダッジについて」解説しています。

<ポイント>
2~3秒毎にスピードを変えること
2~3秒毎に方向転換すること
クロスをDFから隠すこと
アイランド(※1)を目指すこと
相手にとって脅威となるエリア内(図参照)でプレイする。

※1アイランド・・・別名55(ファイブファイブ)
ゴールからサイドライン方向に5歩、ハーフライン方向に5歩いった場所
OFが脅威となる場所。

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