【ドロー練習】米プロラクロス選手 Sammy Jo Stacy選手から学ぼう|ドローの練習法について

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この動画では、ドローの練習法について紹介しています。

2人1組で練習する

①ボール無し (10回)
(1)1人はドローの位置でクロスを固定
(2)もう1人は笛の合図と同時にドローをする
この時ヘッドのボトムサイドを使って相手のクロスの網をエグるようなドローを意識

②ボールあり
(1)相手のヘッドの3/4を自分のクロスで覆う
スティックは地面と平行になるようセット
出来るだけヘッドに体を近づけ上の手はヘッドギリギリの位置で握る

(2)ドローが上がってもボールから目を離さず追う(そのままブレイクにもっていける)

日本語訳:
【日本語訳】佐藤ひさの
【出身大学】関西外国語大学
【所属チーム】BRISK
【ラクロスの好きなところ】友達が増えるところ

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