勝敗の鍵を握るセーブのポイントと練習方法

社会人クラブチームNeOのYouTubeねおちゅーぶから齋藤彩が「勝敗の鍵を握るセーブのポイントと練習方法」を解説します。

▶︎齋藤彩選手(あや)
ポジション:G
出身:北海道大学
俊敏なセーブから、クリアまでのスピードは日本一!?
シンプルなことを意識して、確実にゴールを守るあやのセーブに注目!!

セーブのポイント(前半)

  1. ボールをめっちゃ見る
  2. しっかり止まる

構え方のポイント(後半)

  1. 疲れない、かつすぐに動ける自分の高さで構える
  2. 肩幅より短めに持つ
  3. 力を抜いて軽く持つ

セーブの自主練メニュー

男子のショートクロスでセーブをする

 

NeO Lacrosse club (社会人女子ラクロスチーム)
ーラクロスから世界へーという理念のもと
ラクロス界の新しい「文化」や「価値」 を創造していくことを目指す集団。
ラクロス大好きで、ラクロスを楽しむためなら努力を惜しまない人が集う社会人チーム。
2013年度に発足、東日本クラブ連盟加盟。
5年目の2017年、悲願の日本一達成。現在連覇中!
だけどもまだまだここは通過点! 強さと楽しさ掛け合わせ、次は何する??
今日もあげてこっ!

▶︎公式SNS HP:https://neo-lacrosseclub.jp
Twitter:https://twitter.com/Neolax2013?s=20
Instagram : https://www.instagram.com/neosince2013/
Tiktok :https://www.tiktok.com/@neosince2013?…

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