試合の流れをつくるドローのポイントと練習方法【女子ラクロス】

社会人クラブチームNeOのYouTubeねおちゅーぶからNeOのドロワー山田亜未と山田千沙と青木悠香と岡田麻梨乃が「試合の流れをつくるドローのポイントと練習方法」を解説します。

▶︎山田亜未選手(ふう)
ポジション:MF
出身:関西大学
ドローを飛ばすための素早い反応が持ち味

▶︎山田千沙選手(ふぁい)
ポジション:MF
出身:日本体育大学
自由自在なクロスワークで、ドローを獲得する

▶︎青木悠香選手(ゆう)
ポジション:MF
出身:南山大学
力強いドローで、サークル周りの選手にボールを届ける

▶︎岡田麻梨乃選手(じん)
ポジション:MF
出身:国士舘大学
巧みなドローテクニックで相手を翻弄する

ドローを飛ばすポイント

  1. 笛が鳴った時の反応
  2. 肩甲骨からパンチする
  3. ボールを乗せやすい編み方(クロス)にする

ドローの自主練メニュー

  1. 片手スナッチ:1番高いところでボールを掴む練習
  2. 片手キープ:取った後にDFから逃げるキープ練習
  3. 電柱等にボールをセットして笛の音でボールをあげる練習

 

 

NeO Lacrosse club (社会人女子ラクロスチーム)
ーラクロスから世界へーという理念のもと
ラクロス界の新しい「文化」や「価値」 を創造していくことを目指す集団。
ラクロス大好きで、ラクロスを楽しむためなら努力を惜しまない人が集う社会人チーム。
2013年度に発足、東日本クラブ連盟加盟。
5年目の2017年、悲願の日本一達成。現在連覇中!
だけどもまだまだここは通過点! 強さと楽しさ掛け合わせ、次は何する??
今日もあげてこっ!

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