【ラクロス】バンプ&ランダッヂのやり方

今回はダッヂスキルの中からバンプ&ランダッヂについてご紹介します。

基本のやり方

・ゴールに強くワンステップ入り込む
・ディフェンスと接点を持つことになるので強いランジの姿勢をとる
・ディフェンスと接触後にはディフェンスとの距離をとることでスペースを作り出す

さらなるTips

・ステップの幅が肝になるのでディフェンスから大きく離れるようなステップをする
・ディフェンスと接触する側の肘でディフェンスを払うことでよりスペースを生み出しやすくなる

今回はバンプ&ランダッヂについて紹介しました。
ダッヂのキレがなくてシュートを撃てないと悩んでいる選手は特に取り入れてみてください

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