【女子ラクロス】フットワーク系自主練|Agility Ladder Workout

本日おすすめする動画は、プロラクロス選手であるテイラー カミングス(Taylor Cummings)選手のアジリティートレーニングの詳細を紹介している動画をご紹介します。
ラクロスの名門メリーランド大学出身で、2014年Tewaaraton受賞、2016年にはNCAA優勝、現在はアンダーアーマーやレッドブルのプロアスリートであもり、アメリカ代表、WPLLではNY Fightの主力選手として活躍し、全米中でラクロスクリニックをしています!

こちらはそんなTaylor Cummings選手のDFシーンです。


こんなにいい体勢で粘りのあって、足でついていけるDFをするTaylor Cummings選手のアジリティートレーニングの紹介です!

関連記事

  1. 【ラクロス初心者向け】キャッチのポイント|高橋実緒選手【SELL】

  2. 試合の流れをつくるドローのポイントと練習方法【女子ラクロス】

  3. 【女子ラクロス】DFフットワーク|SELLのラクロススキルアップ講座

  4. 【女子ラクロス】DFの基本と練習法

  5. 【男子ラクロス】1on1 DFの基本|史上最強の世代

  6. 【女子ラクロス】パス中級編(クイックパス)|SELLのラクロススキルアップ講座

  7. 【男子ラクロス基礎】グランドボール編|名城大学男子ラクロス部

  8. 【ダッジ】女子ラクロスのスプリットダッジのコツ|Maddy Morrissey | Split Dodge | Skills N’ Drills

  9. 【女子ラクロス】試合を制するグランドボールを拾うポイントと練習方法|NeO