【男子ラクロス】1on1のOF理論|史上最強の世代

篠原怜さんによる『1on1のOF理論』の解説です
スティックの技だけではなくオフェンスの考え方や理論を理解して “DFを崩す” ことについて学んでいきましょう!

DF(のフラットトライアングル)を崩す

前提となるDFのフラットトライアングル理論についてはこちらをご覧ください!

vs ロングDFとの間合い

 

 

遠い間合いでワンダッヂ

 

 

リダッヂ

 

 

下の手を有効に利用

 

 

能動的にプレッシャーを受ける

 

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ジャンプシュートフェイク

 

 

ビハインドフェイク

 

 


 

今回は『怜さんの1on1OF戦略』についてまとめました!
前半は戦術がメイン、後半は細かい技術がメインのご紹介になりました
どちらも重要な要素ですので自分の今欲しいものに合わせて使い分けてみてください!

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