【ラクロス】裏1on1のダッヂ|鈴木翔太選手

ラクロスInstagramerであるShoopon18から『裏1on1のダッヂ』をご紹介します。
裏からの1on1で効果的なダッヂの意識する点が見られますのでぜひご覧ください!

『鈴木翔太さん』とは…
日本体育大学出身の鈴木翔太(すずきしょうた)さん。
現在は社会人ラクロスチームStealersでプレー
ポジションはフィールドを駆け回るミッドフィルダー(MF)の中でも特にDFを担うSDF

『Shoopon18』とは…
鈴木翔太さんが運営するInstagramアカウント
1on1DF、OF、ショット、フルフィールドなど幅広い知識を学ぶ事のできるアカウント
 

接点の持ち方と切り返しのタイミング

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裏1on1 これは本当気持ちよかった!! . . ポイント ・タイミング →チェックにあわせる . ・ズレをつくる →重心をズラすイメージ . ・ロールの際のクロスの位置 →行きたい方向にクロス出す この時チェックに気をつける。 . ・パイプのvの高い位置に引っ掛ける →ロールする位置の工夫 . 細かく説明すると大変だからこんな感じ!!笑 . . . . . 1on1は タイミング 身体の当てる位置 ズレ がめちゃくちゃ大事だと改めて気づかされた週末の練習会でした… DSでDFやるたびけちょんけちょんにされた…悔しすぎた みんな肘の使い方上手い。 あとリダッチと背中の使い方。 . . やられていやなことをOFでやるだけ。 失敗からたくさん学べた週末でした。 . . #ラクロス#lacrosse#lax#stealers#ste

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インサイドロール

裏1on1動画集

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裏1on1 in明治 ①触られない間合い ②ポークorチェックを打たせる ③Stealers 西山選手イメージ @iketatsu66 ④ロールフェイント . ①触られない間合い ・ロング+シュート1本分の距離感から仕掛け始める . ② ・左手を抜くタイミングが遅いのが反省。 やりたい1on1ではないけど、新しく間合いを潰してからの1on1のバリエーションになりそう… . ③ ・スピードが予想以上に出なかったけど、スイムからのロールは良かったと思う! . ④ ・ロールフェイントしてからグッと入り込んでいく。DFズラせたからこれはなかなか良かった! !!笑 . . 明治左利きロング多すぎ問題 . #lacrosse#ラクロス#明治

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今回は『裏1on1のダッヂ』についてまとめました!是非この記事から裏1on1について学び実践してみてください

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