ラクロスInstagramerである@Shopon1818から『ボールを守るキープの極意』をご紹介します。DFに囲まれてもボールをキープするために意識する点と、それを身に…
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ラクロスYouTuberの隼要チャンネルさんの動画から『キャッチを上達させるための自主練習』について解説します。『隼要チャンネル』とは...社会人チームFalcon…
ラクロスyoutuberの隼要チャンネルさんの動画から『壁打ちのメニューとポイント』について解説します。『隼要チャンネル』とは...社会人チームFalconsに所属…
ラクロスInstagramアカウントのlacrosse_practice_menuから『認知トレーニング』をまとめてご紹介します。こちらの練習メニューを生かして東北学院大学で重要…
今回はダッヂスキルの中からスゼットダッヂの方法と注意点について紹介します。基本のやり方・ディフェンスと距離をとるように後ろ向きにステップする・ディ…
今回はダッヂスキルである『スプリットダッヂ』についてご紹介します。基本のやり方・クロスの持つ手を入れ替える・持ち帰る前に進みたい方向とは逆に一歩ス…
今回はダッヂスキルの中からロッカーダッヂについてご紹介します。基本のやり方・片手でクロスを扱いゴールに向かって進んでいく・顔と肩を進行方向と逆側に…
今回はダッヂスキルの中からクエスチョンマークダッヂについてご紹介します。ミドルと逆方向に進んでいく動きがちょうど「？」のような動きになるダッヂです…
今回はダッヂスキルの中からヒッチダッヂについてご紹介します。基本のやり方・ゴールに向かって一歩踏み出す(この時体を少し沈ませることで力強く踏み出す準…
今回はダッヂスキルの中からバンプ＆ランダッヂについてご紹介します。基本のやり方・ゴールに強くワンステップ入り込む・ディフェンスと接点を持つことにな…
今回はダッヂスキルの中からチェンジ・ザ・ディレクションダッヂについてご紹介します。基本のやり方・味方のショットが外れて裏からのリスタートの際に多く…
今回はダッヂスキルの中からフェイスダッヂについてご紹介します。基本のやり方・ディフェンスから遠い方の手でクロスを持ち、力強いランジの姿勢を取る※この…
